一提到鸡胸肉，我相信不少人就能联想到健身餐，水煮鸡胸肉一直都是健身界话题不断的一个菜品，无一不是觉得太难吃、口感太柴之类的说法;其实对于健身人士来讲鸡胸肉可真是不可多得的良品，它富含蛋白质、低脂低卡
在我们的饮食生活当中最常见的词语便是大鱼大肉了，荤菜当中除了猪肉，我想鱼肉便是日常的饮食生活当中最不可或缺的食材之一，鱼的做法也是比较统一的，常见的一般就是三种：红烧、清蒸和炖汤，得出来的佳肴都是鲜
鸡汤，相信很多朋友们对此都是再熟悉不过了，它是我们日常生活中最为常见的汤之一，同事也是营养价值颇高的一种汤;尤其现在猪肉的价格极不稳定，还是偏高，不少朋友便是用鸡肉来替代家庭菜肴里面“荤”的代表了，
信息来源：嘟嘟微科技 最近一段时间海鲜非常的受欢迎，那当你吃腻大闸蟹时不妨试试吃点虾。虾肉是极为美味又有营养的，做法还不少。其中油焖大虾非常的出名，那你知道油焖大虾怎么做好吃吗?今天就简单分享大厨的
大家都应该吃过烤鸡腿，其鲜美滑嫩的口感常常让人流连忘返，大家在品味烤鸡腿的同时，有没有想过它是怎么做的呢?我们在家是否能够做出和烤肉店一样的味道呢?今天我们就教一下大家在家用烤箱如何做出烤鸡腿，一起
视频来源：美食家王刚 肥肠就是猪的大肠，虽然它看上去很丑，闻起来很臭，但是经过一番处理，就可以变得又香又脆，是很多人垂涎的美味，那么这个过程该如何进行呢?我们如何能够做出又香又脆的大肠呢?下面跟着小
在以前农村的小河里经常会看到不少泥鳅的身影，有些人在洗衣服或者游泳的同时都会抓点回去吃。那你知道泥鳅怎么做好吃呢?要知道泥鳅的腥味很重，做不少就影响味道。那家常做法不妨了解一些吧，以下的做法都是美味
视频来源：雨铭轩说美食 提起姜母鸭，相信大家已经很熟悉了，它可是福建的一道名菜，在福建大街小巷都充斥着它的身影，很多人都因为它鲜香紧致的口感深深的喜欢上了这道美食，甚至许多外地来的游客，都忍不住垂涎
购买回来的干海带用剪刀或者叠成适宜锅宽的大小，然后将处理好的海带放进锅中，往锅中倒入适量的清水，大火将海带蒸10-40分钟，具体时间可根据个人口感定，最后将蒸好的海带拿出，自然冷却后，放在冷水中侵泡
良姜和生姜在食用性质、功能效果、制作方法以及使用口感都不相同。良姜属于中药材，生姜是调味品;良姜性热、辛、归脾胃二经，有温胃散寒、消食止痛作用，而生姜性温，常用于发汗解表;良姜需要反复蒸、干燥活得，
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